27 февраля, 21:44
Как заставить себя питаться правильно?!!! Я уже скоро кричать на себя буду,ну почему у меня так мало силы воли,и дня без вкусняшек не проживу(
мой рацион на сегодня просто ужасает на обед были чипсы(столовая не работала) на ужин пирог с мясом,я как шарик сейчас(только вот я вряд ли взлечу
Помогите с мотивацией плиииииииз
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
у самой вот мотивация пропала..((
Для меня всегда была мотивация это мой вес (до тог как я похудела), желание быть стройнее и красивее. Тогда сразу вопрос у меня к тебе - Что ты тут делаешь? - Если ответ похудеть - то для чего?
Ulichka, конечно похудеть,для того чтобы нравится себе в отражении зеркала,я не стремлюсь стать фитоняшкой,не бегу за стереотипами(90-60-90,накаченная попа и тп),я стремлюсь стать красивее для себя.стать легче.
Но я себя плохо сдерживаю((
Не ограничивай себя во всём и сразу. Организм тоже не робот, дай ему время. Постепенно заменяй свою обычную еду на правильную и все получится😉👍🏻
Алина3969, Вот тебе и мотивация - стать красивой, нравится себе)