Третий день поста. Отвес в 700 г) Радует.. И наконец-то семимильными шагами приходит к нам весна!!!💥💥💥
Рацион на сегодня
Завтрак: тушеная капуста 250 и кусочек хлеба черного 12 г, чай и 2 чернослива
обед: яблоко 350 г
Ужин: 125 г капусты тушеной, 100 г винегрета,17 г хлеба, 2 кураги и 3 чернослива, чай
скоро на Фитнес, ждет меня степ-аэробика!!!
Всем хорошего настроения, положительных эмоций, мотивации, не сдавайтесь и идите только вперед!!!)☺☺☺