Всем доброго утра и хорошего дня!!! начинаю встряску организму. завтрак состоял из грибного супчика, 3 штуки чернослива и 2 штуки кураги. впереди учеба допоздна и фитнес. постараюсь ограничиться минимумом калорий,чтоб согнать набранное. Все обязааательно у нас получится)))