Привет, сколько тебе лет? На самом деле сбросить 10 кг до лета, в принципе, можно, но не знаю насколько это возможно, если учесть, что лучше худеть без вреда для здоровья.
По поводу таких скудных диет могу сказать только то, что они могут нарушить твой обмен веществ. Просто выражаю свою точку зрения, никого не учу.
Могу посоветовать просто кушать понемногу, но часто (как требует твой организм). И выбери для себя свой любимый вид физической нагрузки.
И ещё! Всегда верь в себя! У тебя всё получится! И к лету мы будем стройняшки!))

Все получится!

Анюкевич, Приветик,мне 17лет,Да я записалась уже на фитнес😄,спасибо огромное,у тебя тоже все получится,спасибо за поддержку))💓💕

#Malinka_Alinka#, Спасибо огромное💓😘

Анюта7998, Умничка, что в таком возрасте занимаешься собой. Главное не переборщить☺

Анюкевич, Спасибо,эт точно,но я не переборщу я знаю себя😃

Я с тобой!!!)

Балерина от Бога!, Умничка,спортом занимаешься?)

Анюта7998, Нет,так чисто дома или на работе.а в детстве да)