Сегодня было полегче !)Завтрак теперь буду стараться не пропускать,сегодня утром поела 2 яйца в крутую,в 12:00 поела 100 гамм творога потом в обед творожка и зеленый чай,а потом сходила в качалку,занималась 1час30минут,ноги и попа болят жутко,ну я знаю что если я хочу добиться цели быть стройной и красивой,то я буду это делать через боль!))

Сегодня был тяжелый день...,не вплане диеты. Торопилась на учебу ,что пропустила завтрак.В 15:00 занималась в качалке 40 минут.Пришла домой только в 16:00,а поела 10минут назад
Обед состоял из творога без сахара соли 80гр,и два яйца в смятку без соли.
Решила буду убирать соль из моего привычного рациона)))

27.02.17-Начало.
Я решила что в понедельник начну с очень простой диеты,названье ее модельная длится она 3дня.И еще с завтрашнего дня начну качать жопку, а то отросла аж кошмар.Кто хочет то присоединяйтесь!😊💖💕