Вот такие результаты у меня на сегодняшний день
Вот такая вот победа над собой 😲😍
Как то так
Все ближе и ближе
Вакуум живота👍👌
Оно того стоило, Три месяца мучений
От плохого к хорошему😨😏👍
Осталось совсем чуть чуть, 4 килограмчика каких то👏 поскорее бы лето
Ещё немного осталось, уже больше полпути пройдено💪 хорошо что зима вернулась😂 ещё есть запас времени до тепла👏
Как приятно меняться
Вот наконец таки я похудела, стала выглядеть нормально, как приятно слушать от друзей ты так похудела😍 осталось чуть чуть до идеала
Сегодня села на диету, надеюсь не сдохну с нее
Вес идёт на понижение, при том что я вчера съела шоколадку, и жареные макароны с курицей😁 зато я поняла, что могу есть что хочу до 12 дня и заниматься спортом👍
В зал ходить у меня не получается, очень ребёнок капризный, зубы идут, зато занимаюсь дома, по приложению, вообще клевое, тренировки все По расписанию все чётко и ясно
Ходила сегодня первый раз на йогу, очень понравилось,На диету плюнула, решила сама себе диету составить, пока что фрукты овощи творог и жиросжигающий коктейль
Сегодня иду на силовую тренирвку Bums+ABS, проработка мышц ягодиц и пресса, села на диету чаровница
Вчера была на занятиях Lower Body это силовой аэробный класс направленный на проработку мышц ног и ягодиц
12:00 занятия йога 1 час + 30 мин кардиотренажеры
Позавтракала овсянкой
Сегодня была на силовой тренировке Bums+ABS, прорабатывали мышцы ягодиц бедер и пресса с применением степ платформы. Скинула 1 кг