Ходила сегодня первый раз на йогу, очень понравилось,
На диету плюнула, решила сама себе диету составить, пока что фрукты овощи творог и жиросжигающий коктейль

Сегодня иду на силовую тренирвку Bums+ABS, проработка мышц ягодиц и пресса, села на диету чаровница

Вчера была на занятиях Lower Body это силовой аэробный класс направленный на проработку мышц ног и ягодиц

12:00 занятия йога 1 час + 30 мин кардиотренажеры

Позавтракала овсянкой