Как удобно сейчас следить за питанием, прогрессом в спорте и графиками отвесов, когда под рукой всегда есть смарт.
Поделитесь вашими любимыми приложениями (желательно для iOS)
Дневники питания 🍅
Контроль водного баланса💧
Спортивные дневники🥊
Ежедневные тренировки для дома/трекеры для вело и бега 🚴🏻♀️
Графики веса и объемов 📉
Давайте делиться и обсуждать) иначе голова идёт кругом от ассортимента приложений.
Дневник калорий, Подтянутость за 30 дней, Monitor your weight.