Сегодня первый день моей самостоятельной жизни. Решила, что, пока есть время, буду готовить сама и полезную пищу:)
17:00 - сырники (2 шт)
22:00 - зелёный чай, яблоко (1 шт) и немного винограда
Доброй ночи!

Итак, наверное, стоит рассказать о целях.
1. Перейти на ПП (+ ограничить количество мяса и рыбы)
2. Похудеть до 43-45 кг
3. Спорт.
Зачем?
Потому что я хочу новое тело и могу себе это позволить