Привет✌
Чувствую как сегодня меня раздуло,как шарик.Хотя не сильно превысила свою норму по калориям😯Дочка в садик все-таки не пошла, завтра посмотрим,если будет так же то на больничный😢Муж целый день дома.Все планы на сегодняшний день рухнули,из-за недомогания дочи и даже погулять не сходишь( Не много покачала пресс и попу.
🍒8.30 банан (128кк)
🍒10.00 бутерброды из ржаного хлеба, творожного сыра,копченой горбуши и зеленого лука (308кк)
🍒12.00 йогурт биобаланс,изюм,кешью,пол морковки (249кк)
🍒15.00 суп с курицей и сметаной (374кк)
🍒18.00 творог со сметаной и изюмом (306кк)
Итого: 1365кк