Привет,девчулечки 🌹
Погода за окном совсем не радует,то дождь,то снег,то ветрище😐 Целый день настраивалась погулять,но так и не пошли.По занималась сегодня хорошо💪Но чувствую,что после моего "пира",на весах хороший плюс😢 Решила в воскресенье устроить разгруз на кефире.Этот день у меня всегда максимально загружен,поэтому думаю он пройдет легко.Контрольное взвешивание запланировано на 9 апреля.Очень хочется перешагнуть цифру 63.
🍒9.00 каша кукурузная (352кк)
🍒11.00 груша (102кк)
🍒14.00 куриные бедра на гриле (без кожи),макароны,помидор,ломтик сыра (556кк)
🍒18.00 творог,киви,яблоко (366кк)
Итого: 1376