Доброе субботнее утро! 👯
С питанием у меня теперь режим построже! Но меньше 1500 калорий я не ем. Каждый день примерно 1300-1500, больше не осиливаю. Вес скачет как может. С утра был 66,9.
Сейчас позавтракаю и за велотренажер. Потом дела.... всем удачного дня!