🍭Участница марафона "Сделай шаг-поверь в мечту!"🍭
День#4
Вес 66,1
Встала отёкшая, напилась чая на ночь это называется))
Упражнения по марафону сделаны, больше ничего не делаю, ибо настроения из-за погоды нет, нагнетает она...😞
🍴Завтрак: овощное рагу из кабачков, чай, 2 корнера с йогуртом, 1 козинак маленький.
🍴обед: салат изогурцов и помидоров со сметаной и зеленью, чай с 2 хлебцами корнер и йогуртом, 1 козинак маленькиий.
🍴ужин: доели овощное рагу, 1 хлебец.
Перекусы: чай- пила его 3 раза, естессно без сахара, как обычно с корнером (2шт на одно чаепитие+йогурт-намазываю его на корнер, примерно по 1 ложке на кажддый кругляш и красотища!) Парочка бутеров из несладких хлебцев и грудинки, груша конференц (деревянная какая то попалась), 1 кунжутовый и 1 подсолнечный козинак)
Все.
Че т я сегодня наела по моему много😄