🍓Участница марафона "Будь лучшей версией себя!🍓
🐾День #2.
🙉Вес: 64,6, отвес со вчера -300 гр.
🍴Завтрак: чай с кексом.☕🍩
🍴Обед: салат из огурцов и помидоров со сметаной и зеленью.🥗
🍴Ужин: мясо птицы по домашнему с черным хлебом (2 кусочка), чай чёрный б/с, 2 печеньки, дыня.
Ходили вечером к свекрови, наелась до жопы...вроде не так уж и много, но сытно и полный живот! (эт типа ужин у меня был). Сегодня больше не ем!
Физ.: Потренила. Свои выборочные упражнения, прогулка пешком около 5-6 км. Лишь бы к КД не начать жрать как потерпевшая, как это обычно и бывает...
Душ + после ледяноеобертывание.