🌸Девченки! По поводу продления марафона!🌸
Итак, завтра мы ещё интенсивно стройнеем в том же духе, что и всю неделю, а вот 29 числа я подведу итоги, они же будут промежуточные итоги, участницы будут номинированы.
🌹Следующий этап: начало с 30.07 по 06.08.17🌹Сразу пишем, кто выбывает, кто не сможет. На втором этапе будут введены минимальные упражнения, напишу какие. Так же вам предстоит сделать выбор: от какого продукта вы отказываетесь, либо сладкое, либо мучное (можете и то, и другое исключить), об этом будем указывать в шапке марафона ("7 дней без сладкого", либо : "7 дней без мучного").
Новые участницы принимаются. Остальные правила остаются неизменными.
Всем спасибо за внимание! ☘️Алиша🌸
Всё классно. 👍
Привет!
Участвую:))
Я с вами:-)
Определенно остаюсь, надеюсь, марафон поможет перейти без зажоров на разгон обменки после диеты :)
Я тоже буду участвовать, этот марафон я точно не провороню)
Darvet, Хорошо))включу в список
Алишик, продолжаем по-любому.)))))) Такой-то бандой!
Муська, Естественно, Мусик!))