Ну все мадамы, я нажралась и вернулась в с сегодняшнего дня к ПП😁С утра позволила себе конфетку чио Рио. Потом прогулялись с мужем, купила себе уже проверенные временем хлебцы, йогурт и творожный сыр! Ммм... это вам не конфетки-бараночки 😂Не салаты майонезные и не пельмешки-вареники...
Вечером меня ждёт тренировка🏋 Начну пожалуй с собственного комплекса, тот который сборочка от Джилл. Хватит расслабляться. Фото жирных опять заставили воспрять меня духом, ибо не завидую я телесам их пышным!
Стройности Вам, девчонки, здоровья и хорошего настроения! 💕
А можно ссылочку на Джилл? Что там за сборочка??
Удачи Алина😉✊🏻Скоро и я присоединюсь 😁
Ирина#Irinkа, Нет ссылочки😁Я делала разные программы, мне из этих программ нравятся конкретные упражнения силовые, кардио и пресс. Сама че хочу то и делаю😁