❄️Предновогодний Марафон🎄 День 12.
Вес 67,4
Оказывается, ужин в виде шампанского, ананаса и сыра даёт хороший отвес😁👍🍍🥂
Завтрак: бутерброд из хлебца, шейки и сыра (2 шт), сырок, чай.
Обед: после хождения по магазинам я была голодна так, что не было времени готовить, поэтому съела опять бутер из хлебца, шейки и сыра и сырок. Чай.
Ужин: пюре и куриное филе в сливочном соусе.
Перекус: мандарин 2 шт.
Купили гирлянду-занавес! Создаём дома новогоднее настроение! Люблю, когда дома уют, чистота и гармония во всем! Уборку капитальную делаю частями. Пока что готова кухня и маленькая комната))
Физ: планку 2 мин. И марафонские упражнения, некоторые делаю по 30-40 раз за подход, а то мышцы уже привыкли и без напряга делают 25...