8 февраля, 20:30

Ну че, девахи! 😁👋Кто ещё не марафонит!? Предлагаю скооперироваться и начать! Марафон будет построен по программе Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Перед марафоном делаем замеры, проводим взвешивание, делаем фото «до». Тоже самое и в конце марафона, фото после. Взвешивание будет раз в неделю, обязательно прилагать фото весов. По меню: отказ от мучного, придерживаемся правильного питания. Ну и конечно же не обойдётся без spa-процедур. Тело жаждит весны, легкости и обновлений! Также принимаю ваши пожелания по марафону😊 Составьте мне компанию, встряхнем жирком? 💪

Изображение

Классная затея👍🏻Я бы с удовольствием с тобой, только не хочется бросать свои программки , хоть они тоже с Джилл. Так что морально я с тобой😉✌️

08 февраля 20:36

Ирина 💕, Спасибо Ириш !😘

08 февраля 20:47

🦋Алиша🦋, Я могу начать марафон только с 19 числа ,мне нравится Джилл и ее программы .Когда хочешь начать ?

08 февраля 21:03

Приветик, крошка)) я в теме!!!

08 февраля 21:05

Ирина#Irinkа, Привет! Рада, нас уже двое! 😁💪Когда тебе удобнее начинать?

08 февраля 21:07

Leno4ka, Привет! Я планирую начать в ближайшие дни! Если что, то рада буду твоему участию! 😊

08 февраля 21:08

🦋Алиша🦋, Не могу в ближайшие дни ,так как учусь и ухаживаю за бабушкой ( после операции ) а 13,14,15 за дедушкой .

08 февраля 21:10

Leno4ka, Понятно. Очень жаль. Пусть близкие поправляются!

08 февраля 21:11

🦋Алиша🦋, Спасибо

08 февраля 21:12

🦋Алиша🦋, Алинчик, я как ты)) Как скажешь, так и начнем!!! Хоть завтра))

08 февраля 21:13

Ирина#Irinkа, Хорошо. 👌 сегодня ещё подождём желающих, завтра составляю таблицу и 10 числа можно стартовать! Если желающих не будет, то и завтра можно начать.

08 февраля 21:18

Привет) присоединилась бы с удовольствием, но на этой неделе заканчиваю первую фазу боди революшн, не хочется бросать🤗 поэтому буду наблюдать за вам) удачи в марафоне💪

08 февраля 22:13

Алишка я с вами!!! Круто придумала,а то я столько раз начинала эти тренировки и никогда недоходила до конца!)))

08 февраля 22:22

🦋Алиша🦋, Ок)) марафон на 30 дней??

08 февраля 22:32

Ирина#Irinkа, Чуть больше, так как там тренировки 5 через 2. Завтра все подробнее расскажу, напишу.

08 февраля 23:01

Natalya B, О! Привет! Круто, нас уже трое! 👍

08 февраля 23:01

Белка_, Спасибо! И тебе удачи! 😘

08 февраля 23:02

Я с вами!😜✌

11 февраля 11:56

Муська, Тебя всегда рада видеть 😘❤️

11 февраля 11:58
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016