💪👋Марафон «Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс».
День 1. Уровень 1.
Вес: 68,9.
Сделала полный отчёт в фото. Весы позволяют отследить имт и прочее.
ОГ: 96
ОТ: 77
ОБ: 106
ОЛ: 60
Ахха ха😁моя талия должна быть как моя ляжка 😁😁😁Поржали с мужем😁
Завтрак: хлебец, сосиска, сыр голландский, чай, 3 дольки горького шоколада “Ritter Sport”.
☑️Тренировка прошла успешна. Руки такие слыбые, что мышцы устают от 1,5 килограммовых гантелей... жесть.
На ужин будут роллы. К нам едут друзья. Видимо будет ещё и алкоголь. Посмотрим что будет завтра.
Дома навела порядки, все чисто! 🕊
Я жду весну!