Марафон «Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс» ⁣
Уровень 2. День 2.
🍴Завтрак: чай, шоколадка мерси, гречка, филе куриное с грибами.
🍴Обед: филе куриное с ананасами под сыром, салат овощной с творожным сыром.
🍴Ужин: Бутер из хлебца, мяса и сыра, кофе 3 в 1 (не пила тыщу лет и ещё столько же не буду), сырок.
☑️Тренировку выполнила. Опять вся теку.
Днём съездили за ламинатом. Купили на 2 комнаты. Старый хотим убирать, ему уже лет 7. Теперь будет красивый, очень светлый. Муж не разрешал, но я выклянчила и помогала поднимать его на 5 этаж. Пачка 15 кг. Я подняла 5 пачек💪😁Честно- мне показалось не тяжело. Пресс напрягался конечно, ручки тоже, но и не такое таскала в жизни.
Вес уходит по граммулькам, но главное уходит. Я рада. Завтра будет год, как я тут с вами худею в дневниках... Похудела было дело, но что-то опять пошло не так😁надеюсь в этот раз я так не облажаюсь. Если бы я осенью не начала жрать дрянь, наверное сейчас бы уже работала над рельефом... вот так....