Сегодня думала на тему "от чего я не толстею?". Получается, я стала меньше есть всякие гречки и овощи тушеные, но больше употреблять жидкости в виде морсов, бульонов (вчера вечером замутила лапшу домашнюю за 40 мин., без обжарок всяких, маленькую кастрюльку, просто куриное филе, лучок, картофелина и лапша домашняя- вкуснотища!) Пью чаи разные, с лимоном и без, просто воду пью... Сладкое и мучное- без проблем! Я на этой неделе ела и вафли, и чокопай, и слойку с грушей, и батон с колбасой и сыром 🙄😆Короче не замарачиваюсь, а вес вниз пошёл. На работе решила отказаться как раз от гарнира. Просто суп (картофель в нем не ем), и мясо на второе. Вечером ем бывает киви, творог, чай пью.
Тренировок нет, после гриппа восстанавливаюсь, надеюсь это последняя волна в этом году.
Муж подарил мне сегодня iPad mini☺️Сейчас уже сижу с него. До этого у нас был айпад 4, но для меня он слишком большой. А этот самый раз!