Личный марафон, день 16.🌹
Привет, девчонки! 🌺
Вес с утра 67,2! 😜 Порадовал наконец!
День самоанализа. С утра решила провести полное взвешивание, с имт и прочим и сравнить результаты, кстати прошло 2 месяца. Все на фото!
Завтрак: чай, печенье затяжное с изюмом.
Жир уходит, вода прибавляется😁От веса ушло 1,7 кг. Мало, вяло, но хоть что то. Иду к 66...
Просмотрела тогдашние фотки весов, вес скакал как мог, достигал даже 70 (13 февраля).
Объемы тоже уходят, по идее везде ушло по 2 см. Только ляжка в самом толстом месте остаётся неизменна😁коза Егоровна такая.
Надеюсь спгодня мы поедем за великими, заберём их от свекрови, но надо ещё ТО сделать.
По таблице имт я типа в норме😁🤦‍♀️Буду стремиться к индексу 18,5 значит, ну я ж вижу изъяны...
А какой у вас имт? Считаете ли вы его показатели вообще?