Личный марафон, День 20.
Вес с утра 67,3 до туалета.
На работе в обед: борщ, филе куриное под ананасом, салат из морской капусты, кукурузы и краб. Палочек с майонезом. Чай с 2 сухариками с изюмом.
Перекус: чашка чая, 2 печеньки «гримальди».
Полдник: чай, хлебец с творожным сыром и красной икрой, хлебец с творожным сыром и свиной шейкой, 2 сочинка 🤭🤷🏻‍♀️🤦‍♀️
На ужин: даже не знаю, уже муж сманил на чипсы🤨, немного полакомилась. Ох уж эти гормоны перед кд, не дают покоя.
Пойду выпью пиколинат хрома, он как-то успокаивает мой аппетит.