16 мая, 21:00
Всем приветик!
Я опять в расслабоне... живот с боками увеличивается... 😏а я все так и не могу взять себя в руки 🤷🏻♀️Как? Как мотивироваться и продолжить дело? Желание бешеное похудеть, но потомим действиям это не заметно. Из активности только велик и ходьба, но при собранном количестве калорий это все фигня.
Буду рада любым напутствиям, даже жесткой критике, любым советам, так как сама понимаю, что бездействовать дальше продолжать нельзя.
Если поедем на море, то я сгорю от стыда от своей фигуры. Руки опустились. Сама не знаю почему.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Велик и ходьба это уже хорошо, многие даже этого не делают! А в качестве мотивации я например смотрю видео про похудение☺
ЯКристина, 😊 спасибо! А что за видео? Просто истории похудения девчонок?
🦋Алиша🦋, Сейчас например смотрю "Я худею " от канала НТВ, до этого "Экстремальное преображение ". В этих передачах люди действительно худеют и можно найти много хороших подсказок для себя.
ЯКристина, О, спасибо, тоже надо глянуть.
Такое бывает Алиш, когда все хочется бросить, но это временно. Прийдёт момент и ты снова будешь в строю😉
Сама себе написала мотивацию!!!🙂 а оно надо ? Гореть со стыда то...
Меня тоже мотивируют передачи, помимо «Экстремалтного преображения» ещё неплохой цикл «Я вешу 300 килограмм».
Там куча сезонов, можно yсмотреться 😁
🧚♀️НеФактище😈, СПАСИБО! Наверно и мне пора посмотреть, а то совсем уже раскисла