Всем приветули!
Наконец-то отвес. Нажрала хрен скинешь называется. Вес 69,6.
На ночь как и хотела поела творога, а не напилась чая.
Завтрак: бульон от рассольника (грамм 200), котлета на пару, куриное филе под ананасом и сыром, салат из св.капусты.
Обед: творог, фундук, чай.
Полдник: сок, палочки хрустящие, ребрышко свиное копченое(оторвалась на нем).
Ужин: муж сманил на шаурму, кофе 3 в 1.
Сосчитала все я в лайфсам. Примерно нормально по Асиным подсчетам. По жирам перебор...