17 июня, 11:05
Всем доброго воскресного утра! Я добралась до ноута, не люблю за ним сидеть последнее время, на работе хватает. Сделала табличку, вроде всех отметила. Отчет о выполненных упражнениях за сегодня можете кидать в комменты. 😘
20 числа у нас выходной, дадим телу вздохнуть, мышцам расслабиться!
Надеюсь у всех все идет отлично, на замерах утром 21 числа увидим!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какая-то странность в замерах... у меня зад растет😂
lenistrax, 😂как так? Может это из-за отека мышц? Как раз для этого выходные нужны, что бы отеки спали.
🦋Алиша🦋, Тогда бы вес поднялся... Я сегодня замеры для приложения делала, заметила.
lenistrax, интересный феномен😄может у тебя уже орех растет, из мышц🍑
lenistrax, *у вас
🦋Алиша🦋, Формируется из жира за 4 дня😂
lenistrax, Это просто супертрансформация😁💪🏻
Алиша, можно у меня сегодня выходной будет, а 20 отработаю? Не уверена, что сегодня удастся сделать упражнения🤔
Белка_, Хорошо, спасибо что предупредила.
Алина, в субботу и воскресенье, упражнения сделаны. Была в саду там сигнал очень плохой не смогла зайти на страницу.Поэтому не отписалась.
Елена2181, Хорошо, приняла!
🦋Алиша🦋, Привет, вчера выполнила все уже по 60 раз. Сегодня продолжаю по 60 раз.😉
Светлана9219, Ох какая ты сегодня молодец! Я тоже увеличиваю))