Привет, девочки!😘
Сегодня не выспалась.👿 Понедельник -есть понедельник. Вода стоит. Купила эваларовский чай, а то он у меня закончился.
🍴По еде: Суп-лапша (в основном бульон) 100 гр., кабачки тушеные с куриной котлетой. 250 гр.
🐟Дома лежит зеркальный карп. Буду запекать сегодня. Очень люблю эту рыбу. Купили вчера в ленте еще живого, плавающего. Всю дорогу он у меня трепыхался в рюкзаке. По приезду домой сказала мужу-убей его что бы не мучался, жалко так, живое же создание.😞Но вкусное... Юрка взял мою гантелю для тренировок и как ебнул ему по голове... отмучался бедный.
А вот послезавтра решили с мужем вдвоем разгрузиться на арбузе. Как-то мы такое уже практиковали в том или позатом году. Надо срочно скидывать к выходным.
Еще вопрос к марафонщицам- у меня у одной тело болит?
Помимо тренировок ты еще здорово активничаешь на велике. Как бы перетрен не наступил( а болит как - именно мышцы или накрыло общее состояние пиздеца, что рукой шевелить в тягость?
Гопница, мышцы, особенно бицепсы поле тренировок на них с гантелями. Ноги вроде норм.
🦋Алиша🦋, Слушай, поищи в аптеках и космотделах массажный крем Балет, именно его. Я потом напишу, чё делать
Или аналог по составу
Гопница, ок, посмотрю!
Гопница, спасибо!