Потренила, программа тренировки сегодняшняя мне понравилась 😁только часть я неуспевала, так как нихера не понимаю че она там пиздит на своём, ну что-то понимаю конечно, но в основном не бельмэ 😂. А так резвенько, живенько, не долго. Плюсом качнула пресс, сделала махи ногами в стороны, ножницы, наклоны вперёд, влево, вправо, назад. Постояла в «березке». Сходила в душ, легла.