6 августа, 11:33
Всем привет!
Нытья пост. Пиздастраданий пост.
Настроение - апатия. Я как кусок говна. Слабость, жор и состояние "все надоело". Вот иногда че то так нихера не хочется. Почему - не знаю. Трагедий ттт нет в жизни, все идет своим чередом, работа, отдых, счастье же. Скоро отпуск. Так нет, я сама не понимаю что случается. Хочется просто нихуя не делать и все. Хочется спать и жрать вкусняшки. Но, другая половина мозга-то видимо все таки работает, говорит мне внутренним голосом: ты че опять захотела жиреть? Опят за старое? А как же кубики, пресс, мышцы и восторженные взгляды? Как же это ощущение легкости и независимости от пельменей с майонезом? (ну это я так-условно). Каждый год будешь к лету худеть, лет до 60?
Короче бесит, когда пропадает мотивация и что-то переклинивает настроение. А потом когда набираются снова лишние кг и литры воды, снова приходит настроение "похудеть". Нельзя так. Так можно постоянно качаться туда-сюда. Нужно сделать это смыслом жизни и не сдаваться, прокачивать не только мышцы, но и силу воли. С последним у меня так же тяжело, как и с мышцами...
Воля это тоже мышца. И ее надо качать.
Ты же не гармошка, туда-обратно.
Какой день цикла?
Все будет хорошо не унывай)))😉😉😉
Гопница, 12 день... все должно быть в норме.
Black Coffee, спасибо, стараюсь
Думаю, август угнетать тебя начал. У нас то уже все. Осень. Запах осени. Меня саму так накрывало. Вроде привыкаю уже. Какое лето короткое. Как давит на психику сезон осени и зимы(. Вот только июль жарил, жизнь кипела, романтика, духота, цветущие луговые травы!...
Гопница, Возможно. У нас вроде и тепло, но ночи уже холодные. То солнце светит, то ураганчик пропалывает старые деревья....
Гопница, Я сначала вообще на недосып грешила.
🦋Алиша🦋, Не можешь уснуть вовремя? Донормил я пила, помогал
Я сейчас еще ундевит ем по 3 штуки в день. И фолиевую во второй половине цикла.
Гопница, Нее, ложилась в 00-01, встаю в 9 на работу. Просто хочется спать ещё больше.
Гопница, Как фолиевая? Есть какие-то изменения?
Пересып у тебя. Встала бы в 7, пробежалась, самочувствие лучше в разы. Утреннее солнышко, свежо, бодро, кайф.
Ну, вроде меньше психую, но еще рано судить, подождем самый канун кд)))
Гопница, Не, я поспать люблю. Если днём после работы досплю час-полтора, то потом себя хорошо чувствую
Не расстраивайся Алиш😉Может ты не нашла ещё тренировки от которых получала бы удовольствие, поэксперементируй. А с питанием тоже,если есть то что не любишь, то обязательно сорвёшься, по себе знаю🙄И самое главное ,нельзя голодать. Это всегда ведёт к обжорству
Ирина 💕, Даже не знаю, Ириш. По моему у меня просто лень... и 😑 апатия