У меня видимо, сегодня день постов😂
30 мин на велотренажере (дистанция 10 км, 290 кал, средняя скорость 20 км/ч.) Нормально после такого отдыха. Сходила в душ, там скрабом наскоабилась. Все по плану. Снова веду график веса.
Новый год то не за горами 😁а там и 8е марта...