Спасибо девочки всем Вам за поддержку! 😘
Я дома, лежу в постельке, слабость... но я довольна. Я тянула с этим зубом 2,5 года. Я очень боялась. Но комплекс во мне победил даже страх 😁Я знала, что там застревает еда после приема пищи, если не прополоскать, то будет гнить и появится неприятный запах изо рта. Я девушка, для меня это недопустимо. Во мне должно быть идеально все. Осталось долечить обычный кариес на 2х зубах, потом мы планируем ещё мужу зубы подлечить и затем я перехожу к эстетической части своих зубов. Но это позже.😊
Вес с утра 67,9. Теперь я в ожидании 66. Ем маленькими порциями, стараюсь ежедневно есть супы, обычные овощные. И есть мясо. Минимум сладкого, максимум жизни в движении (за исключением, наверно, сегодняшнего дня). Хотя я прошла уже 4600 шагов. Мне нравится моя жизнь в первой половине цикла😁👌бурлит, кипит! Я полна планов и сил, все успеваю, все делаю. Не то что во второй половине после овуляции- лежать и ждать когда все будет хорошо, ждать понедельников и вечно себя же кормить «завтраками».
Как разберусь с зубами, запишусь на ТТГ и Т4, сдам, моё здоровье мне важно. В 20 лет мне было просто похер! Конечно, я была довольно практически всем! Кстати, скоро 2 года как я на дневниках, начала я тоже с больницы 😁 Дневники научили меня быть более организованной, следить за собой, становиться лучше каждый день, брать пример с вас, некоторые девочки, да и на плохих примерах учусь, учусь как делать не стоит. 😊
Спорт. Я стала выносливее, пусть не совсем худышкой, но выносливости прибавилось хорошо, может быть и сил даже.
Я стала пить витамины. Без них никуда. Особенно в осенне-зимний период.
Я надеюсь, стремление становиться лучше и лучше у меня не исчезнет. Покидать данный ресурс я не собираюсь, даже если схудну до желаемой формы, ведь помимо похудения мне всегда есть к чему стремиться😜🦋👸🏻