Отчёт за 1⁣⁣⁣⁣⁣0.12.18
До ДР 9 дней...
Марафон "Insomnia"
Марафон от Katerina:3
Вес с утра: 67,3

Вчера даже писать неохоты было. Жрала как потерпевшая, калорий 300 переела. Но это все из-за вот вот подъехавших кд.
Ещё давление низкое было. 110 на 65 что ли. Муж измерил пока были у бабушки. Чувствовала с утра себя погано. Сил не было вообще.

🍴Питание: (Считаю в основном на глаз, весов на работе нет и времени тоже, кладу в тарелку по ложке-полторы всего, чего захочу)
1. Бульон, овощной салат, тушеная телятина, маленькая куриная котлетка.
2. Кусок багета провансаль, венгерка с творогом.
3. Салат из морковки по корейски, пек.капусты, кукурузы и копченой курочки.
4. 1/2 зефирки, 2 чокопайки с чаем.
Питание: калорийность НЕ в пределах дефицита. 😔
🍼Вода: 1,2 л.

👯Спорт: только шаги 8600.
💖Уход: воды горячей нет... спорта нет, бесит!
Вес утром: 67,3
Вес вечером 68,3
Вот это я пожрала на славу! Вот это я ёбобо. Быстрее бы отпустил жор.