11 января, 10:30
Приветики, девы!
Все с утра 68,9. Уже ближе к истине... а то что-то цифры страшные были до этого.
Сладкое не ем, мучное тоже. Держусь!
Из тренировки: вчера хотела отдохнуть, по дому так заебалась после НГ кухню генералить, что даже ничего не хотела, Но нет, я вечером просто потанцевала.
Питание уже скорректировала, жареное, приправки, соусы-майонезы убрала, мусор это все.
Вот бы 68 на следующей неделе увидеть, ровно, без хвостиков.😀
Кстати, нарадоваться не могу подаренным Apple Watch. Есть там круги активности, разные. Я пока во все вникаю. Стараюсь завершать ежедневно каждый круг, бывает даже и по 2 раза выходит. За активность даются награды, но ее надо достичь. Не просто так. Есть программа дыхания. Тоже привыкаю просто пару раз за день сесть, расслабиться и подышать. Короче классная штука, не только как второй телефон, но и полезности всякие есть...
Я тоже от сладкого и мучного отказалась, а то как начинаю, так потом остановиться не могу) Пока вроде легко) Держись, Алиша!
Белка_, Спасибо, белочка! Стараюсь.
🦋Алиша🦋, Алиша, как часто часы заряжаешь? Я перед нг купила miband3, это мой первый фитнес-браслет, пока нравится)
Белка_, ну у меня были тоже ми бэнды 2, их хватало на месяц, а эти я через день заряжаю, но и у них энергопотребление гораздо большее. Дисплей, звуки, многозадачность. Но как-то привыкла уже что через день на заряд ставить пора...
🦋Алиша🦋, Да, у Apple Watch функциональности гораздо больше! Через день заряжать вполне приемлемо, я думала каждый день нужно)
Я еще на самсунг гир фит посматриваю, но еще год точно гоняю с ми бэндом☺
У меня у одной подружки они. Круто, что показывают, что у твоих друзей у кого такие с активностью.
У нас с мужем ксайоми, нам чтоб сон сравнить или шаги надо проверять в планшетах.
Flaquita, Да, у нас кстати с мужем у обоих Apple Watch и сразу на часах сравнивается)) прикольная штука.
Белка_, Я тоже присматривалась к гир фитам от самсунга, но что-то дизайн не устроил меня. А ми бэнды у меня теперь лежат просто так, они покарябаные все после падения на велике, но работают. Единственное жаль что эпл вотч сон не отслеживается.
🦋Алиша🦋, Это стимулирует. Моя подружка, например, смотрит: Ой, Янка находила сегодня 8000 шагов, а она вообще мало двигается... И давай бегать, перемещаться... Меня только под вечер стимулировало раньше: Вы обошли 70% пользователей. Теперь я редко обхожу больше... раньше стремилась обойти 90%.
Flaquita, Ну да, состязательность мотивирует очень.