16 января, 10:55
Ну как, как скажите можно уже скинуть до 68,9 и снова за пару деньков нажрать до 70. Умею. Практикую. Хотя вроде и не жру тоннами, занимаюсь, хожу много. ХЗ че такое. Пофигу. Главное к лету быть менее 65 кг.
Иногда бывает думаю обо всем этом и хочется махнуть рукой и послать все к хуям собачим. Налить чайку и сожрать че нить вкусно-вредное. Но нет. Что-то мешает. Пью витамины. Жду лето и тепло, жару., велик...море... А пока что мне нужно вернуть 67 кг, которые я весила до НГ.
В общем, записалась я к эндокринологу на понедельник, пойду схожу после работы.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может ты слишком себя ограничиваешь, поэтому организм запасает - боится.
Я к себе стараюсь прислушиваться. Если очень хочется что-то, надо понять что и почему... может так надо...
Всё получится Алиш, просто мы сейчас и двигается меньше чем весной и летом, ещё эти праздничные застолья ....
Flaquita, Вроде нет, ем по мере голода, не впихиваю, не переедаю. Не знаю что такое. У меня какой-то медленный обмен веществ мне кажется. Как его расшевелить хрен знает. Да и так есть некоторые пункты, по которым как раз нужна консультация эндокринолога.
Ирина 💕, Может быть, но блин за 2 года я вернулась к тому с чего начинала. Не нравится мне это. Хочу чтобы в моей голове все было по полочкам.
Кардио каждый день сдвинет любой вес.
Как ни крути к 30 начинается такая жопа с этим всем, капец(
Гопница, Буду пробовать, наверно все таки Джилл надо вернуть
К 30 то начинается конечно жопа...но всё на 50% эффективнее удаётся чем в 40.
Так что до 40 надо успевать)))
Алиша,не опускай руки...нам же,красивым девушкам нельзя жирком себя портить.))))
Страшные то пусть спокойно жрут,им терять нечего...а когда хорошие внешние данные,и только вес не идеален,нужно бороться.
Kroshka lo, Спасибо, очень приятно слышать такие слова поддержки, особенно когда уже опускаются руки...😘