17 февраля, 19:41

Добрый вечер!
Я все также болею...🤧🤒 как мне уже это надоело. А завтра ещё каким-то образом на работу идти... 😒
По питанию нормально, на фото все что ела и одна куриная ножка 🍗 запечённая в духовке за кадром. Лень было фоткать. Пью также много, лечусь, полощу горло, делаю ингаляции...
Вес 68,1. Хоть вес радует, что снижается!
Активность: 3500 шагов.

Изображение
old

Алиша, а в салате крабовые палочки? это не рыба и в списке ее нет, на первый раз поставлю тебе плюсик, но давай аккуратнее... Мы же сушимся, а это ненужные углеводы...

17 февраля 20:26

old, А, хорошо, больше не буду.
Заменю потом на рыбку или креветки. Извини, что не подумала.

17 февраля 20:52

old, Ещё вопрос по рыбе, написано все виды, то есть минтай, карп подходит? А то тунец нормальный дороговато стоит, а консервированный я не хочу, да и нельзя по моему.
Кабачки без термической обработки ее пробовала? 😄мне кажется это невозможно есть, из всего меню для меня это самое странное...

17 февраля 20:55
old

🦋Алиша🦋, Рыбу любую, как раз ⁣ консервированную не надо, главное готовить без масла, либо варить, либо запеченную, либо на пару. А кабачки не пробовала, может в смузи или салат какой?

17 февраля 21:36

old, Ну в смузи ещё может быть... надо будет летом попробовать их без обработки))

17 февраля 21:50
old

🦋Алиша🦋, Поделись потом!!!

17 февраля 21:51

old, Ага, расскажу)) я люблю кабачки, но тушеные или запечёные... сейчас, конечно, они все мороженые-перемороженые продаются и по дикой цене у нас, да и боюсь на всякой химии взрощёные.

17 февраля 21:53
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016