Добрый день всем, мы выздоравливаем. Вес уходит. Хочу уже начать тренировки быстрее. Осталось 7.1 кг до цели. Хочу завтра уже увидеть 66 на весах. Вселеннная, лови Новый заказ😁😘
old, Да, я тоже думала будут возвраты. Но я себя в плане питания не распускаю. Ем из блюдца, небольшими порциями, сладкого пока вообще ни-ни, жирного тоже. Просто гречка, просто куриный фарш или суп с фрикадельками, и банан бывает на десерт. Из «вкусностей» у нас пока только сухарики с изюмом, не разгуляешься. Сегодня на ужин тушить минтай буду, уже чувствую как вкусно😁 Очень хочу к 8 марта ровно 66,0.
👏👏👏
old, 😘😊
🦋Алиша🦋, Рада, что твои цифры ползут вниз!!!
Умница, боялась, что после сушки (питание-то жесткое) быстро вернется, все, что скинуто...
old, Да, я тоже думала будут возвраты. Но я себя в плане питания не распускаю. Ем из блюдца, небольшими порциями, сладкого пока вообще ни-ни, жирного тоже. Просто гречка, просто куриный фарш или суп с фрикадельками, и банан бывает на десерт. Из «вкусностей» у нас пока только сухарики с изюмом, не разгуляешься. Сегодня на ужин тушить минтай буду, уже чувствую как вкусно😁
Очень хочу к 8 марта ровно 66,0.