Начало Кето положено.
Вес 70,4.
Утром 2 жареных яйца со стручковой фасолью.
1 яйцо я оставила на потом. В обед сделала бутерброды из помидорки и закусочки сырок «дружба», варёное яйцо, чеснок и немного майонеза. И съела 2 куриные ножки запечённые в духовке.
Пока сыта и счастлива. По моему это питание для меня😂 сладкого не хочется. Мучного тоже.
Ужин: одна куриная голень. И горсть семечек подсолнечных.