69,8.
Начались качели.
Завтрак: жареное яйцо с грудинкой и томатом, салат 🥗 с сыром фета.
Хочу немного разгрузиться, сварить суп со свининой.
Мне уже хочется видеть 69,5.
По очертаниям в зеркале улучшения вижу, уже нет такой «надутости». То от вода отошла вся, то ли худею 😁
Зайка, не увлекайся сильно томатами, орехами и молочкой и будут стабильные отвесы....😋😋😋
old, Орехи не ем, молочку раз в 2 дня только творог. И все. Жрать наверно надо меньше впринципе.
🦋Алиша🦋, нет, меньше не надо, возможно цикл??? в дни овуляции и ПМС могут быть качели - это естественно.
old, У меня цикл вообще ещё толком не установился... только в апреле были кд. В мае не было. Но говорят это нормально. Не знаю, может и овуляция...