Рассказывать особо нечего.
Настроения вообще нет. Ни разговаривать, ни куда-либо выходить, ни чем-либо заниматься. Просто хочу спать и плакать 24/7. Не знаю, как привести себя в порядок. Девочки, напишите, пожалуйста, как вы выходите из такого состояния.
Всем хорошего дня, вечера, утра, ночи и жизни🍀
Велосипед в помощь🚲🚲🚲ну и хорошее общение не повредит☺
Я стараюсь общаться с собой. Не быть наедине с собой, а общаться со своей, как бы странно не звучало, душой. Ведь, как правило, мы никогда не спрашиваем себя: "Как ты? Как твои дела? Что ты чувствуешь? А что? А как? А почему?" Себя мы можем только критиковать, изредка хвалить.
Но, зачастую, мы нуждаемся в гораздо более разнообразных отношениях с самим собой, ежели простые критика и похвала - мы ведь не в школе, верно?
Лера Булочка, Спасибо за совет🌺 Я думаю, что разговоры с самой собой, со своим внутренним Я будут эффективны.