Сегодня утром проснулась в хорошем настроении. Весы показали 🔴114.8
Четко слежу за всей едой, даже завела себе счетчик калорий в телефоне.
Мой рацион сегодня:
✔Завтрак: 2 яица, половина апельсина
✔Обед: курица вареная(около 200г)
✔Ужин: салат из помидоров и огурцов
Пью воду, стараюсь пересиливать себя, потому что зимой я не особый водохлеб. Даже литр для зимней меня-много (что не скажу о лете, конечно)
Ох, как, кстати, уже хочется лето. Тепло и овощи недорогие😂 А то щас салатики дорого обходятся (
Единственный минус сегодня - ужинала поздно, потому как были дела и домой вернулась в 5 часов, соответственно, обед был только в 6. Ужин-в 10. Но сделала его по максимуму легеньким. Так что, думаю, не страшно.
Но как бы там ни было, завтра утром и узнаю. Надеюсь, что настрой будет и дальше такой же положительный:)