?Сон 01:00-7:00
?питанин:
З (07:20): овсянка (50г) , персик, кофе с/м
П (9:30): активиа питьевая
О (16:00): простакваша 8,5% (400мл)
У (19:00): филе курицы, овощной салат (помидо,, огуре,, оливк. М. )
Непонятно что (22:00): мороженое, 2 рулетика

⚽физ. Активность : танцевала на концерте 5 часов

✅В общем, выступили мы хорошо. Сейчас я на ночном дежурсте в аптеке... Учусь. Очень устала. Особо рассказывать нечего.