День ленивца подошел к концу ?
2 дня отдыха - это прекрасно ? А завтра на работу...
Сегодня хотела сходить на тренировку, но так и не дошла ? Сначала ждала, когда закончится дождь, а потом просто уснула и проснулась только около 8ми вечера ?Завтра в первой половине дня схожу...честно-честно))
Зато я убралась в квартире, съездила за продуктами и купила папе подарок на ДР - флешку на магнитолу. Он давно ее хотел)) Сейчас накачаю ему музыки и пойду спать ?
?Питание:
З (10:00): овсяноблин с творогом и 3 ч.л. меда, кофе с/м
П (12:10): большая груша
О (15:30): сырный суп, 2 гречневых кернера, кофе с/м
У (22:00): филе цыпленка, овощной салат с 1 ч.л. оливк.масла
✅Итого: 1407 ккал
Б: 97,9
Ж: 44,2
У: 151,1
⚽спорт: -