Совсем я запустила дневник , ну да ладно. Позавтракала овсянкой , поужинала всё той же овсянкой и книгой Стивена Кинга . А ну и много, много зелёного чая без сахара...

И правда

Привет , сегодня как обычно бегала с Веней . Завтракала хлопушками , обедала картофельным супчиком .

Да уж , решила начать курс похудения расчитанный на 30 дней , сейчас каким то образом доползла до дивана . Просто ужас ...

Привет !)
Сегодня позавтракала геркулесом на воде , без сахара , обедала 150 мл борща . Меня сегодня смотивировал кот , разлегся на пол дивана и пузо вывалил , тут я вспоминаю как 15 минут назад лежала так же и быстро пошла заниматься . Мораль сей басни такова толстым в семье может быть только кот

Решила покушать , но сожалению или к счастью , пищу духовную...

Пообедала сырным супчиком 😋,тарелочку напополам с Веней , а потом же с ним её и согнала 😅. Мы решили опять побегать . Да с этой-то собакой не особо потолстеешь😆.

Фотоо в студию . P.s.-зовут Веня , Веник , Венцеслав или Вениамин .😍😍🐕🐕

Привет , сегодня гуляла с псом пробежала километр 😂 ,пёс счастлив , я крайне удивленна , видимо он решил помочь мне похудеть и подтянуться . Сегодня позавтракала хлопьями с молочком , пообедала гороховым супчиком . Сейчас пойду ещё погуляю с пёсиком🐕.

Поужинала , съела 70 грамм вареников с картошкой и два блинчика на воде ⁣, остальное заставила съесть брата 😅.

👋 Привет ! Сегодня , я позавтракала гречкой на воде без сахара , пообедала борщом где-то 150-200 мл. Минут тридцать крутила обруч 50 раз присела и столько же сделала выпадов и пресса , пять минут держала планку . Вечером ещё что-нибудь напишу.