3 мая, 09:05
Доброе утро! Вчера день прошел вроде нормально.
Завтрак: кофе+2 бутерброда хлебец с паштетом индюшки
Обед: Борщ (100мл)+салат (помидоры +перец) (150гр)
Полдник: салат помидоры+перец (150гр)
Ужин: 4 сливы+активиа био-протеиновая
С сыном набегала вчера 3км (он на велике я бегом). И из этого всего сегодня привес 1,600 ?????? Это что за хрень вообще не пойму😭😭😭😭😭😭😭😭
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Отек перед кд или после большой физической нагрузки, обезвоживание, да что угодно, не паникуй ты так))). Ты воду пьешь?
Cinnamon, Да, стараюсь около 3 литров выпить, но это просто жесть какая-то
Вода периодически может наливаться и сливаться)))
Марина Гамельтон, Надеюсь сольется к утру)))))))
Ольга Шер, Я уже свой организм изучила и знаю, что у меня вода заливается в середине цикла и в конце))) и сама потом сливается))) мы же живые организмы 😂😂😂
Марина Гамельтон, Чувствую надо под пресс ложиться и выжиматься
Ольга Шер, 👍👍