Всем доброго утра!!!!
🎉🎉🎉 День начался не совсем удачно (выбесили на работе) дала заявление на неделю на отпуск, пока об увольнении не написала, в итоге с завтра я в отпуске)))))) буду заниматься собой🎆🎆🎆
🏊🏊🏊🏊🏊
По питанию все хорошо у меня, не наедаю больше 1000 калорий, в основном одно и тоже, пост+ПП:
завтрак7,30: кофе и овсянка
Обед 11,00: овощной салат+спаржа
перекус 15,00: фруктовый или овощной салат
Ужин: овощи или рис
и чай весь день пью (я водохлеб)