День 4️⃣.
Еле продержалась два дня на кефире😀
Но.. ещё -500 г отвес и меня это очень радует 😀
Значит завтрак у меня был плотный омлет с курицей и овощной салат)))
Даже встала по раньше ,что бы поесть😀😀
2ой завтрак хлебцы с сыром и чай ☕️

Всем привет. Второй день на питьевой.
Пью только кефир ,йогурт и чай.
Отвес с утра был 1 кг

Всем доброе утро😘😊
✅Худеть только начала)
Сегодня на завтрак🍽: чай трявяной🍀, овсянка постная +ложка мёда🍯 и мой любимый биойогурт🍒