Ты должна хотеть этого сама☺
Сама быть для себя мотивацией )
Понимаю, звучит это может и глупо, мол чем я могу себя мотивировать?
Да хотя бы тем, что с каждым днём ты будешь становиться сильнее, худее!
Упорство и труд- вот твоя мотивация )

Привеее!) Добро пожаловать:) Я тоже тут не очень давно)) Присоединяйся ко мне)) Моя цель: скинуть 10 кг и хорошо смтреться летом в купальнике с профиля)) Я нашла много красивых вещей на алиэкспресс и это меня очень сильнл мативирует) Сейчас я начала свой собствнный "Марафон похудения к лету" если хочешь присоединяйся:)) вот кстати очень крутая вещь! (скрин) Удааачи!

Миа00719, Да конечно, я присоединяюсь)

Я просто купила себе офигенное платье на несколько размеров меньше. И моей целью было чтобы оно идеально сидело на мне.
Худеть и заниматься оказалось не так уж сложно но и не легко. Наверное к этому привыкаешь и для тебя становится это нормой.
Твое отражение-твоя мотивация)

удааачиии тебе большооойй)) Возьми себя в руки, я верю, что ты все сможешь! Главное, ты должна этого хотеть и все ты добьешься )

₪Zhanna, Спасибо) Девочки, вы все здесь такие хорошие)) такая поддержка просто огромная)) СПАСИБО ВАМ!!!

Дарья1516, ⁣буду следить..) давай не подведи меня😉 вернее мои домыслы 😌 Жду первые отвесы!

₪Zhanna, Хорошо, спасибо)))

От того, что ты удалила мой комментарий худее ты не станешь. 😐 Написала как есть. Привыкай к реалиям этого сайта.

А еще наладь свой режим сна, вставай и ложись в одно и тоже время и что бы получалось 8 часов! Это тоже важно))