Вроде все дела важные за день переделаны, надо бы и отчет составить.
- съела не знаю сколько (питалась интуитивно). Косяк - все забываю про lifesum(
- 10к шагов натоптала
- упражнения сделала
Недавно ЛюсЁчек писала про соленья из дикси и как током шибануло - тоже хочу! Поперлась в ближайший дикси (а он в 4х км от дома, блин), обратно сил не было возвращаться, села на автобус. Рядом сидел парнишка, еду из мака вез. А я голодная, думала его с всего с этим пакетом сожру 😂. В общем, соленья - то, чего мне явно не хватало.
Утром решила посмотреть достигнутых ранее результатов. Так сказать, оценить свой организм.
.........23.03.16...|...30.04.16
Вес.......88.........|........79
ОГ........104.......|.......100
ОТ.........84........|........79
ОБ.......108........|.......103
Мало понимаю зачем, но пусть будет. Как показатель, что мой организм все может и даже рад сбросить лишний балласт, все от меня зависит.
Пойду, наверное валяться в ванне, да спать лягу, а то тянет..
Всем удачи 💎
прикольно
ахахах картинка зачОт !))) Украду !))))
кстати, ты сюда можешь эти параметры вписать для графика ))) Просто даты за 16 поставь и обьемы на те дни )))
Заряженный Пингвин, Полезненько! Спасибо)) займусь этим)
Безобразная Эльза, Ага, давай-давай !))