Марафон от Заряженного Пингвина! (Нет мучному и сладкому)
Вес: 97.8 (отвеса нет, ибо мой живот не хочет работать :с )
Завтрак: чай, хлебец, клюква
Обед: квашеная капуста с картошкой, красная рыбка
Ужин: тушеные овощи
Упражнения:
25 пресс
40 приседаний
40 махов ногами
30 сек планка
10 отжиманий
Мысли вслух:
День какой-то перенасыщенный. Сначала одно, потом другое, только домой пришла. Китаец, пидор, не шлет мне рюкзак :с, денег нет, но я держусь.
В общем то все :D
Ахахахахахаа китаец! Это что за сейшен, Авито чтоли ?!)))) Денег нет, но ты держись там, счастья, здоровьичка )))
Эльзун, это отчет за 30 ведь ?! Думаю да, внесу. Если что скажешь )
Тьфу ты, хотела сказать Алиэкспресс )
Заряженный Пингвин, Да) Просто моталась непонятно где весь день и ток ночью смогла написать)
Безобразная Эльза, Так, а вчерашний отчет то где ?! ))
Збс худеем )