DAY 3. Не могу сказать , что тренировка была легкой, мне нужно становится более выносливой для кардио, но честно позанималась, выпила грейпфрутовый фрэш и со спокойной душой пошла домой☺
С утра скушала привычную овсянку на воде, все таки гадость редкая.
Нектарин
Дыня
Гречка с перепелиным яйцом и помидором
Нектарин
Рыба
Грейпфрут
Вот впринципе и все, завтра буду без тренировок, к сожалению.
Но с понедельника с новыми силами приступлю к созданию идеального тела?
Всем хорошего вечера!